30岁的男性请注意：有一些体检项目不可以再被忽略了。
30岁是男性健康管理的一个分界点。男性身体的代谢开始逐渐变慢。由于工作压力较大以及存在不良的生活习惯，例如熬夜、久坐、饮食不规律等这些因素，容易留下健康方面的隐患。定期进行体检能够迅速发现潜在的问题。下面是已经对重复和错误内容进行修正并且按照系统分类整理好的30岁男性需要重点关注的体检项目。
一、五官与口腔健康
1. 眼科检查
或许可能会出现的症状是视力降低、眼睛干涩且感觉疲累、看东西不清晰、惧怕光线，严重的时候还会有头痛、恶心的状况。
检查的项目包含：视力方面的检测，用以查看是近视情况、远视情况还是散光情况；眼压进行测量，其目的是排查是否存在青光眼情况；眼底开展检查，目的在于查看是否存在糖尿病视网膜病变相关的情况；还有晶状体进行检查，目的是看看是否存在白内障情况。
在频率方面，普通人群是每两年开展一次相关检查，而糖尿病患者、高血压患者以及有眼病家族史的人群是每年要进行一次相关检查。
2. 口腔检查
可能出现的症状包含牙齿疼痛、牙齿出现松动、牙龈发生出血、吃东西时难以嚼动以及嘴里存在怪异的味道。
检查的项目包含清除牙结石、筛查牙周炎、评估牙根健康、检查龋齿。
频率需要至少每半年进行一次，其中包含洁牙这一项内容。
二、骨骼肌肉系统
3. 背部检查
或许会出现这样的症状：背部持续疼痛，并且较为僵硬，活动也不是很便利，或者还会伴有肢体麻木的状况，又或者存在放射性的疼痛。
脊柱需要进行体格检查，查看是否存在侧弯以及压痛的情况。在必要的时候，需要进行X线、CT、MRI等相关检查，以此来排查骨折、椎间盘突出等方面的问题。要是怀疑存在内脏放射痛，例如怀疑是肾结石的情况，那么就需要结合血液检查、尿液检查以及超声检查来进行相关的操作。
对于长时间坐着的人而言，每间隔1到2年需要进行常规的检查。要是出现了疼痛的情况，就必须立刻去就医。
三、生殖泌尿系统
4. 生殖器检查
有可能出现的症状是睾丸会出现肿胀的情况，能够触摸到肿块，会产生疼痛的感觉或者阴囊存在坠胀的状况。
检查的项目包含对睾丸进行触诊，进行触诊的目的是排查睾丸癌以及附睾炎；同时还有血尿常规检查，血尿常规检查的作用是排除感染的情况。
建议每个月自己进行一次检查，在检查的时候，用手触摸睾丸，查看是否存在硬块或者是否有异常的质地等情况。如果发现有异常状况，就必须立刻前往医院就医。
5. 前列腺检查
或许可能会出现的症状为小便的次数比较多、尿急、尿不尽、排尿存在困难、夜间小便的次数增加、会阴部感觉不太舒服。
检查的项目包括：前列腺指检即医生运用直肠来触摸并评估前列腺的大小以及质地；还有前列腺特异性抗原，也就是PSA，这是一种血液方面的标志物；另外在必要的时候会进行超声检查。
在频率方面，对于没有家族史并且没有症状的人群，每两年进行一次检查。而对于有前列腺疾病家族史或者排尿存在异常情况的人群，每年进行一次检查。
6. 性传播疾病（std）筛查
有可能出现的症状包括：频繁想要排尿、排尿时感觉急迫并且疼痛、尿道存在脓性的分泌物、生殖器存在溃疡或者皮疹、腹股沟部位的淋巴结出现肿大状况。
检查的项目包含查看生殖器的外观。还需要进行血液检测，检测梅毒以及艾滋病。另外要开展尿液或者分泌物的检测，检测淋病以及衣原体。
有固定性伴侣的人，每年都需要进行一次检查。有多个性伴侣或者存在不洁性生活史的人，每半年需要进行一次检查。一旦出现相关症状，就必须立刻前往就医。
7. 肾功能筛查
有可能出现的症状包括小便次数多并且尿急、尿液颜色不正常（例如泡沫尿或者血尿）、腰部疼痛、下肢存在水肿状况。
需要检查的项目包含尿常规，其中涵盖蛋白尿以及血尿的相关状况。还有血肌酐其为肾功能方面的指标。另外还有肾脏超声检查。
高血压患者每年进行一次身体检查。糖尿病患者每半年进行一次身体检查。
四、代谢与内分泌系统
8. 糖尿病筛查
可能出现的症状包括会口渴并且想要饮用大量的水、小便的次数较多、进食很多东西以及体重出现下降的情况，也就是通常所说的“三多一少”，或者会感觉到没有力气、看东西不能够清晰明了。
检查的项目包含空腹时候的血糖、餐后两个小时的血糖、糖化血红蛋白（hba1c，其是用于反映2到3个月平均血糖状况的），并且还需要结合家族病史以及体重来进行评估。
在频率方面，不存在异常状况的人每一年进行一次检查。对于有肥胖或者糖尿病家族史的人每半年进行一次检查。要是出现了相关症状，就立刻前往就医。
9. 血脂（胆固醇）检测
可能出现的症状是：大多数情况下在早期并没有什么明显的症状，如果长期处于升高的状态，那么有可能会出现皮肤黄色瘤（也就是眼睑部位或者关节部位出现黄色斑块），同时还会有头晕以及乏力的状况。
检查的项目包含总胆固醇，还有甘油三酯，以及低密度脂蛋白也就是坏的胆固醇，还有高密度脂蛋白也就是好的胆固醇。
频率为每年一次。肥胖症患者、高血压症患者、糖尿病患者每半年进行一次（检查等相关活动，因原文未明确具体行为，需根据常规补充合理表述使句子完整通顺）。
10. 高血压筛查
可能出现的症状包含头痛的情况、头晕的状况、心悸的现象以及视物模糊的情形（大多数情况下早期没有症状）。
检查的项目包含血压测量，需要在不同日期测量三次，如果其中有一次所测得的血压达到或者超过140/90毫米汞柱，那么就可以判定为高血压。另外还有心率检测这一项。
频率为每年一次。如果存在肥胖情况或者有家族史的话，则每半年一次。
11. 甲状腺功能筛查
可能出现的症状为：人会感觉到没有力气，体重会出现不正常的突然增加或者快速减少的情况，甲状腺会发生肿大现象，人的情绪会出现波动，要么容易发怒要么变得抑郁，并且还会出现怕冷或者怕热的状况。
需要检查的项目包括甲状腺功能五项，其中涵盖促甲状腺激素（tsh）、游离三碘甲状腺原氨酸（ft3）、游离甲状腺素（ft4）等，同时还包含甲状腺超声检查。
频率是每年一次。如果存在甲状腺疾病家族史的人，那么频率是每半年一次。
五、消化系统
12. 肝功能筛查
有可能出现的症状为：人会感觉到没有力气，不想进食，还会出现恶心想要呕吐的情况，皮肤以及眼睛会呈现出发黄的状态，右上腹部会产生疼痛的感觉。
检查的项目包含以下这些内容。其一为肝功能五项，其中包含比如alt、ast、胆红素相关的相关内容。其二为肝脏超声检查。其三为乙肝或者丙肝的筛查，如果有必要则予以进行。
饮酒频率为每年一次且存在脂肪肝或者肝炎病史的人，需要每间隔半年进行一次检查。
以上项目属于常规建议。具体的筛查频率能够根据自身状况，例如家族史、生活习惯、症状等方面，去咨询医生来进行调整。要尽早进行筛查、尽早进行干预，如此健康才不会出现偏差。
生殖泌尿系统及性传播疾病筛查
检查的项目包含对阴茎外观的查看，还包含对血液或者尿液的检测，血液或者尿液检测是用于筛查梅毒、淋病、衣原体这类性传播疾病的。
检查的频率为：没有异常情况的人每年进行一次检查。要是存在多个性伴侣或者频繁更换性伴侣的情况，建议每半年进行一次检查。
高血压筛查
可能出现的症状包含如下这些情况：脑袋会产生疼痛的感觉，会出现头晕的状况，心脏会有发慌的现象，眼睛看东西会出现不清楚的情形。
检查项目：测量血压和心率。
检查频率：无异常者每年一次。
血脂水平筛查
可能出现的症状通常一般没有明显的症状，但是长期血脂不正常会使得患心血管疾病（例如冠心病）以及脑血管疾病（比如说中风）的风险升高。
检查的项目包括：检测总胆固醇，以及低密度脂蛋白胆固醇，这也被称作坏胆固醇，还有高密度脂蛋白胆固醇，这也被称作好胆固醇，还有甘油三酯的水平。
检查频率：建议每年检查一次。
健康
30岁的男性应当具备定期去进行体检的健康意识。上面所提及的很多体检项目包含了男性常见的健康风险方面的内容。建议人们依据自身实际状况，比如是否存在慢性病、家族遗传病史、不良生活方式等情况，灵活地对体检的频率进行调整，如此便能够更为有效地维持健康状态。
