考虑心理咨询师的时候,最为担忧的并非书难,而是购买了一大堆资料,而真正需要考虑的两本教材,却没有读懂。
备考的主要材料,主要有心理咨询基本培训教材的理论知识和心理辅导教材操作技巧。
一本偏爱理论,一本倾向于操作心理咨询基本的原理、相关的知识和实际的技能,都需要在这两本教材中搭建起框架。
不要一上来就被那厚厚的资料给吓着,先把目录给翻一遍,瞧瞧每一章讲的是什么,心里面有一张地图,这样读起来就不会越来越乱。
理论知识可不能仅仅只背名词,当看到概念的时候,需要问自己的三个问题:他解决了什么样的问题,与哪些知识相互混淆,题目将如何换一个说法。
操作技能不能仅仅只记住流程,教材中的咨询环节,注意事项以及常见的处理方式,需要理解它们为何这么安排。
许多人卡在看懂了,一做题就错了一片,因为在看书的时候仅仅顺着文字点了点头,没有将知识变成可以辨认的选择。
比较稳妥的做法是理解一章做一章对应的练习,对于错题不要仅仅抄答案,要写明自己错在什么概念、记忆、审题。
遇到反复出现错误的内容,可在教材的边上记住一个重要的关键词,不要把整段的答案重新抄写一遍,这样在复习的时候反而找不出重点。

思维导图可以发挥作用,但它不是将书中的句子搬上纸上。
在读完一章之后,趁着印象还是比较清晰的时候,把核心的概念、相互之间的关系以及容易混淆的部分画出来,把几页的内容压缩成为一张图,这样回看起来就更加省事。
复习中遇到卡点,顺着图上一个词往外伸展,往往可以将一串相关的知识重新串联起来。
仅仅依靠自己去看书,确实是有可能通过的,前提是能够坐得住,也可以持续地做题,整理错点,并非是把教材翻阅一遍就能够学完。
要是自律性不强,或者碰到操作技能不知道如何理解的话,培训会更加省事。
但别把报了机构当成自动会通过,有些课程仅仅是讲课,学完还是停留在背书上。
挑选培训机构的时候,不要仅仅只是听宣传,要直接问清楚是否有实践机会。课程是否是围绕着这两本教材进行的,练习以及答疑是如何安排的。
多问几家再看自己能否跟上,一般比看赠品和资料的数量要实际。
证书仅仅是入场券而已,教材则是备考的底盘,练习则是查漏的工具,实践则决定了你以后能否用出知识。
想要稳定一些,就围绕着两本教材一遍又一遍地去理解、去做题、去纠错,不要让资料的数目去取代真实的学习。