所谓公共营养师并非是拿着证书坐等高薪,而是真正的工作是将一堆饮食方面的问题拆解开来,落实到一个人每一天如何吃、吃多少上面。
面对咨询者,营养师一般会先测量身高,体重,体脂率,然后问饮食习惯,生活方式,来判断对方是否营养不足,或者吃得过多。
这一步看起来比较简单,实际上并不是报出体重数字便结束,评价后还要进行管理和指导给出能够执行的饮食方面的安排。
有的人需要去改善营养方面的状况,有的则需要控制自己的体重,目标是不一样的,方案也不可以依靠一张通用的食谱来打发。
膳食评价是常见的事情,营养师需要分析食物营养成分,然后针对个人或者群体提供膳食方面的建议。
当遇到高血压,糖尿病这类慢性疾病的时候,饮食方案通常会涉及低盐,低糖,低脂,目的并不是让饭菜变得难吃,而是帮助他们控制病情,改善生活的质量。
食品企业公共营养师也可参与食品和配方营养评价,观察营养成分,营养价值,安全性,提供产品配方的调整依据。
学校,社区,企事业单位,也是工作的场景,讲究合理的膳食、平衡的营养,来回答公众对于食品和饮食方面的疑问。

有的人利用媒体或网络进行营养知识的传播,所面对的就不是一个咨询者,而是一群需要看懂,听懂这些的人。
薪资,不要被“持证高薪”骗。
实习期的收入大概在4000元到6000元左右,一般的营养师月薪都在6000元到20000元这个范围之内,收入会受到经验,资历,工作地点以及行业需求的影响。
经验以及能力上来之后,月薪有可能达10000元以上,而资历更为深厚,客户资源更为稳定的人,其月薪能够接近15000元左右。
高档社区从事个人创业的话,收入可能会更高一些,但那并非是证书单独造成的,而是由服务能力以及客源共同支撑的。
服务对象收费一般是每人2000元到3000元,家庭或者企业长时间聘请营养师为顾问,年费8000元到5万元。
有的人还会去保健品公司上课,月薪有可能超过一万元,但是这类岗位对于表达能力、专业度以及转化能力都是有要求的。
证书的使用范围主要是在食品检验,质量管理,食品分析,卫生监督,营养治疗与保健等方面,也可以帮助从业者树立专业的形象。
它能够增强求职的竞争能力,变成进入相关工作的敲门砖,但是却不能代替实际的技能,更不可能保证面试以及收入。
如果仅仅是想拿证来装点简历,那么收益往往是有限的;如果愿意将营养知识用在咨询、食品,健康服务或者科普工作中,这张证才是落脚点。