不要将公共营养师的考试理解为背诵几页食谱,实际上真正会让人失分的往往是理论上记住了,但是遇到了一张膳食表,却不会做出判断。
这项考试共考3门:职业道德、理论知识、专业技能。
职业道德和理论知识主要为选择题,题目填在答题卡之上。
专业技能,并非是凭感觉写那么几句,而是一道综合的应用题。需要把判断的依据、分析的过程以及处理的要点写下来,用纸笔来回答。
很多人在复习的时候仅仅把目光聚焦在理论知识方面,认为选择题选对了就算是过关了,等到看到技能题时才发现,明白一个概念,与把它运用到具体的案例当中,是不一样的。
理论知识所涵盖的范围并不是很宽泛。公共营养师的职业道德,医学方面的基础,营养学相关的知识,食物的营养基础都属于考查范围之内。
膳食营养方面的指导,人群营养,营养教育以及社区营养的管理基础,不能仅仅只记住名词。
食品卫生的基础和相关的法律、法规也是理论部分。
这些知识从表面上看是零散的,实际上会互相联系。
举个例子来说,一道膳食方面的评价题,或许既要看食物的搭配,又要考虑营养情况以及膳食指导,如果单独背定义的话,答题的时候很容易就卡住。

专业技能更注重动手分析能力,包含膳食调查与评价,人体营养情况测定与评估,营养咨询与教育。
膳食指导与评估,食品营养的评价,社区的营养管理和干预,也将进入到技能考核中。
这部分经常出现的失分点,并不是完全不懂,而是答得过于散漫。
题目在要求分析的时候,只写营养不均衡;要求提出的方案,也只写合理饮食,这种答案并没有展开,所以得分自然是有限的。
备考不能仅仅从教材的头部看到尾部,更要练习把知识落实到一顿饭,一份调查表,一个具体的人群上。
考试是有一定难度的,但难点并不是故意刁难你,而是知识面比较广,理论和应用是不能脱节的。
公共营养老师主要学习食物的选择、食谱的编制、基本的烹调以及营养方面的内容。当真正掌握了之后,面临选择题以及综合题的时候会更加稳妥。
成绩合格的人可以获取公共营养师的证书,但是证书本身并非终点。
如果仅仅是为了在报名的时候多一张材料的话,临时突击或许勉强应付一下;如果想要用于就业或者岗位的提升,就需要把理论知识变成分析能力。把技能题写得有依据,有步骤,有答案。
不要只问考试考的是什么,也不要问自己可不可以把学到的东西讲清楚,用出来。
公共营养师的考试才是筛选出来的能力。